ما هو إكليل الجبل وفوائده: يُعرف إكليل الجبل بحصى الحليب أو إكليل الجبل، ويعتبر من الأعشاب العطرية التي تتميز برائحتها العطرية ولها فوائد عديدة وقد يكون لها أيضًا آثار جانبية، وتستخدم كنوع من أنواع البهارات، والتوابل التي توضع على الدجاج واللحوم، حيث يتساءل معظم الناس عن ماهية إكليل الجبل وفوائده وهل تم استخدامه من قبل الإنسان القديم أولاً، وتشير الدراسات إلى أن عشبة إكليل الجبل كانت تستخدم في الطب القديم كمنشط ومضاد للتشنج، ولحل بعض المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي وتعمل على طرد الغازات، ويكتسب إكليل الجبل أهميته وفائدته لاحتوائه على نسبة عالية من المعادن والألياف والفيتامينات، كما يتميز بعد احتوائه على دهون ضارة أو كولسترول.

تعرف على فوائد إكليل الجبل

  • ما هي فوائده وخصائصه التي تجعل معظم الناس حريصين على استخدامه
  • له العديد من الميزات والفوائد التي جعلته في غاية الأهمية

ومن أهم هذه الفوائد:

  • القدرة على تقوية المناعة واستخدامها كمضاد حيوي للعدوى.
  • وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة مثل فيتامينات أ، هـ، ج.
  • مما جعله له دور في تعزيز قوة ومناعة الجسم.
  • يحافظ على صحة وقوة الجهاز التنفسي.
  • يساعد في محاربة أمراض الشتاء والصيف والحساسية والربو والإنفلونزا.
  • والالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي، وبمجرد استنشاق رائحتها تعمل على تنظيف الرئتين وتخفيف الصداع والاحتقان.
  • يساعد في علاج الاكتئاب وتحسين المزاج: وذلك بسبب رائحته العطرة التي تؤثر على أماكن خاصة في الدماغ وتؤدي إلى الاسترخاء وتحسين الحالة المزاجية.
  • يعمل على تقوية الذاكرة وتحسينها، ومحاربة مرض الزهايمر.
  • يحتوي على نوع معين من الأحماض التي تساعد على حماية الخلايا العصبية، وخاصة تلك الموجودة في الدماغ.

ما هي فوائد إكليل الجبل للبشرة والشعر

  • تكمن أهميته وفوائده للشعر والبشرة في احتوائه على مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا رئيسيًا في محاربة التجاعيد والشيخوخة.
  • تنشيط الخلايا وتجديدها وتحسين لون البشرة وتوحيدها.
  • وقد أثبتت بعض الأبحاث والدراسات دوره في تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه، حيث وجد أن له دورًا مهمًا في علاج العايدي من المشاكل التي تصيب الشعر ومنها الثعلبة.
  • يمكن أيضًا إدخال نبات إكليل الجبل في صناعة بعض مستحضرات التجميل الطبية، أو استخدامه على فروة الرأس مباشرةً عن طريق فركه به.