ما هي الفترة المناسبة لجلوس الأطفال على الموبايل والأيباد، فقد أصبح مؤخرًا إدمان الأطفال والمراهقين على الجلوس على الهواتف والأجهزة الذكية، وكذلك أجهزة الآيباد والإدمان على الألعاب الإلكترونية، حيث أصبحت هذه الأجهزة من جزء لا يتجزأ من حياتنا، حيث أننا نعتمد عليهم في التواصل والتواصل بين الناس، لذا فقد أصبحوا في متناول الأطفال بشكل كبير وسهل. يوصي الأطباء والمربون بضرورة تقنين استخدام هذه الأجهزة وضرورة ابتعاد الأطفال عن استخدام الهواتف المحمولة وأجهزة الآيباد واستخدامها بشكل كبير ومفرط، لما لها من آثار نفسية واجتماعية سلبية كثيرة حيث كما يمكن أن يتسبب في إصابة الأطفال بأمراض نفسية وهنا سنعرف ونجيب على سؤالك. الوقت المناسب لجلوس الأطفال على الموبايل والأيباد.

ما هي الفترة المناسبة لجلوس الأطفال على الموبايل والأيباد

حذر العديد من العلماء والأطباء النفسيين من جلوس الأطفال لفترة طويلة أمام التلفزيونات وغيرها، حيث أن هذه الأجهزة تسبب العديد من المشكلات السلوكية والنفسية للأطفال، حيث يجب على الأطفال دون سن الثانية الجلوس لمشاهدة التلفزيون لمدة ساعتين أو أكثر، كما ذكرت صحيفة بريطانية أن ساعات جلوس الأطفال أمام شاشات التليفزيون والهواتف المحمولة خلال الـ 17 عامًا الماضية زادت من 1.32 إلى 3.5 ساعة يوميًا، حيث أفادت الأنباء أن الأطفال يقضون أكثر من 3 ساعات على شاشات التابلت و الهواتف الذكية، وأن هذا يؤثر على انتباههم وتركيزهم.

ما هي فوائد الاجهزة الالكترونية؟

على الرغم من العيوب التي قد يجنيها الطفل من طول الوقت الذي يجلس فيه على الأجهزة الإلكترونية، والتي لها العديد من الآثار السلبية على تركيزه واهتمامه، إذا شرعنا استخدام هذه الأجهزة والجلوس أمامها، فإن لها فوائد منها :

  1. يزودنا بمعلومات ولغات وأفكار جديدة يمكن استخدامها.
  2. نتعرف أيضًا على الأحداث الجارية، ونزيد من وعينا ونفتح آفاقًا ووعيًا جديدًا
  3. يساعد الطلاب على التعاون في المهام والمشاريع على منصات التواصل الاجتماعي
  4. ثم يساعد في تعزيز المشاركة الاجتماعية وكذلك الشعور بالانتماء
  5. تساعد هذه الأجهزة الذكية أيضًا في التواصل مع أفراد الأسرة البعيدين عن بعضهم البعض.

ما هي أعراض إدمان الأطفال للأجهزة الإلكترونية؟

إن جلوس الأطفال المستمر على الأجهزة الإلكترونية يسبب لهم الإدمان. ومن أعراض الإدمان لديهم أنه يؤثر على تركيزهم وحالتهم النفسية. تشمل أعراض الإدمان عند الأطفال:

  1. الشعور بالقلق والتوتر المستمر عند انقطاع الإنترنت أو تعطل الأجهزة الإلكترونية
  2. يجب أن يكون الطفل أيضًا في حالة ترقب لكل جديد على المواقع التي يشارك فيها
  3. أن لا يشعر الطفل بالوقت أو حلاوته عند استخدام الأجهزة الإلكترونية
  4. ثم يميل الطفل إلى العزلة والابتعاد عن التواصل الاجتماعي مع الآخرين
  5. قلة ممارسة الطفل للأنشطة الاجتماعية أو الرياضية

نصائح عند استخدام الاجهزة الالكترونية وما هو الوقت المناسب لجلوس الاطفال على الجوال

يجب التقليل من استخدام الأجهزة الإلكترونية حفاظًا على صحة العين، وعندما يكون ذلك مستحيلًا، يجب الالتزام بهذه النصائح للحفاظ على سلامة وصحة العين، وهذه النصائح هي:

  1. تجنب استخدام الأجهزة قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات
  2. استخدم أيضًا قطرات مرطبة للعين عند الشعور بالجفاف
  3. ثم حافظ على نظافة الشاشة وتقليل السطوع
  4. تجنب الأضواء الساطعة في الغرفة التي تذهب مباشرة إلى العين
  5. كثرة الرمش لترطيب العينين
  6. انظر كل 20 دقيقة من النظر إلى الأجهزة الإلكترونية إلى النظر إلى شيء على بعد 0 قدم لمدة 20 ثانية.