علاج الإمساك وكيفية مساعدة الطفل على التبرز ترغب العديد من الأمهات في معرفة كيفية مساعدة رضيعهن على التبرز، حيث يتعرض الطفل غالبًا للإمساك ويحتاج إلى الكثير من المساعدة للتخلص من فضلات الطعام بسهولة.

ما هو علاج الإمساك وكيفية مساعدة الطفل على التبرز

في الأشهر الأولى للأطفال، تكون حركة الأمعاء بمعدل 40 إلى 50 حركة في الأسبوع، وقد تنخفض إلى 30 إلى 40 حركة أمعاء، تناول أطعمة صلبة مختلفة، مما يعرضهم لحالات إمساك أكثر من الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية.

تعرف على كيفية مساعدة الطفل على التبرز

يمكن مساعدة الطفل على التبرز من خلال عدة أمور من أهمها:

  • تغيير عادات الأكل.
  • تمارين وحركات.

تغيير عادات الأكل

يمكن اتباع مجموعة من العادات الغذائية المهمة التي تساعد الرضيع على التخلص من فضلات الطعام بسهولة، ومن هذه العادات:

  • استهلاك الكثير من العصائر مثل عصير التفاح وعصير البرقوق مفيد جدًا لاحتوائهما على مادة السوربيتول التي تعمل كملين طبيعي.
  • إن شرب كميات كافية من الماء بشكل يومي يسهل عملية التغوط.
  • إذا كان الرضيع يأكل طعامًا صلبًا، فيمكنه التركيز على البازلاء الخضراء والخوخ والحبوب الكاملة من القمح لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الألياف مقارنة بالأطعمة الأخرى.
  • إذا كان الطفل يرضع بشكل غير طبيعي، يجب تغيير نوع الحليب المستخدم، لأنه السبب الرئيسي للإسهال.

تمارين وحركات

  • يمكن ثني ركبتي الطفل تجاه الصدر، ويوضع الطفل في وضع القرفصاء، حيث يسهل التغوط في هذا الوضع.
  • يتم تدليك البطن بحركة دائرية.
  • الاستحمام بماء دافئ يريح عضلات البطن مما يسهل عملية التغوط.